El alumno realiza rotaciones y movimientos de articulaciones tobillos, rodillas, cadera, etc. El alumno se desplaza por el espacio de su casa caminando por 9 minutos.
Realizar estiramientos de brazos, hombros, gemelos, aductores, cuádriceps. Desarrollo: A bailar. El alumno observa un video musical, en donde se pueda observar a persona bailando. Al ritmo de la música, el alumno imitaría los movimientos corporales que se encuentran haciendo las personas en el video, tratando de imitar todos los movimientos. Después el alumno, propone algo diferente, en relación a nuevos movimientos. Final: El alumno realiza inhalaciones y exhalaciones. Después el alumno responde las preguntas, envía un audio o video. ¿Cuál es tú hábito más fastidioso?
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